随着“五一”国际劳动节的临近，许多人已满怀期待地规划着假期行程。长春市第四医院（长春市胸科医院、长春市传染病医院）检验科主管检验师王珏温馨提醒大家：假期人潮涌动，务必加强传染病预防。

外出做好这5点

1.避免直接接触动物。户外活动时，与动物保持一定安全距离，防止病原体传播以及意外抓咬。如果不慎被抓咬，需立即用肥皂水持续冲洗伤口15分钟，并及时就医，根据情况采取必要措施。

2.做好驱虫和防护“双屏障”。穿浅色长袖衣裤，每4小时补涂含避蚊胺成分的驱蚊剂；在露营时，可采用蚊帐与驱蚊灯组合进行防护。

3.带好必备用品。建议随身携带消毒湿巾、创可贴等日常用品；进行徒步、登山等活动时，可增配止血绷带等急救物品；慢性病人群还应携带好日常服用的药物，确保在户外活动期间的健康和安全。    

4.做好健康监测。旅途中、返程后要关注自己和家人的健康状况，如果出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医。

春季蜱虫高发要注意

蜱虫，又名壁虱、扁虱、草爬子，通常生活在草丛、灌木丛或树木繁茂的地方，或者寄生在鼠类、家畜等动物体表，一般呈红褐色或者灰褐色，长卵圆形，背腹扁平，不吸血时蜱的体积只有芝麻到米粒大小，吸饱血后的蜱像黄豆粒甚至更大。

被蜱虫叮咬后的症状往往因人而异，叮咬部位可能出现红肿、瘙痒或轻微疼痛；部分人群对蜱虫唾液中的蛋白质过敏，可能出现皮疹、水疱甚至全身性的荨麻疹；如果蜱虫携带病原体，可能会引发发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状。

被蜱虫叮咬后，要尽快移除蜱虫。蜱虫在吸血时会将头部埋入皮肤，要用镊子或者专用蜱虫移除工具，紧贴皮肤夹住蜱虫头部，缓慢垂直向上拔除，蜱虫的头有倒钩，强行取出只会越来越紧，所以切勿旋转或者猛拉，以免蜱虫口器断裂留在皮肤内。情况允许时，最好寻求医生的专业帮助。还要用酒精或碘伏清洁叮咬部位，避免感染。在接下来的几周内，密切观察是否出现发热、皮疹或其他异常症状。如有不适，及时就医并一定要告知医生曾经被蜱虫叮咬过，便于医生诊断。

让我们携手共筑健康防线，欢度一个愉快、安康的“五一”国际劳动节！