最近流感进入高发期

你是不是也听到了这样的言论

流感跟普通感冒没啥区别

多服用维生素C能预防甲流……

关于流感的各种说法层出不穷

今天

长春市第四医院

长春市胸科医院

长春市传染病医院

综合科副主任陈艳萍和大家说一说

流感跟普通感冒没啥区别？

流感和普通感冒二者是完全不同的。

1.致病的病原体不同。流感的致病原是流感病毒，主要是甲流、乙流、丙流，可能会引起大流行；普通感冒的致病原是鼻病毒、副流感病毒、普通冠状病毒等，一般5～7天痊愈。

2.发生季节不同。流感多发生在冬、春寒冷季节；普通感冒一年四季都会发生。

3.症状有典型区别。流感发烧度数升高快速，很快体温就会达到或超过39℃，身体偶尔还会抖动（寒战）。而普通感冒往往持续低烧，很少超过38.5℃。

此外，流感高热、寒战、头痛、全身肌肉酸痛、全身乏力等全身症状较重，而流涕等呼吸道症状较轻；普通感冒流涕、咳嗽等呼吸道症状明显，而发热、全身酸痛等全身症状较轻。

4.病程不同。流感特别是甲型流感在早期服用奥司他韦等药物，是可以缩短病程的；普通感冒是自限性疾病，用药也不能缩短病程。

多服用维生素C能预防甲流？

维生素C无特异性免疫作用。

虽然成人每日服用100mg维生素C可提升免疫力，但是维C维持的是人体的基础免疫力，并不能提升人体对于流感病毒的特异性免疫作用。

相反，过量补充维C还可能会引起胃酸过多分泌，引发肾结石、坏血病等健康风险。

得过流感不用打疫苗，打过疫苗不用防？

得过一次流感只是对该种型别的病毒产生了短期抗体，还有其他型别病毒可以再次感染，因此得过流感并非护身符。

根据个体需要打三价或四价流感疫苗。打完三价或四价流感疫苗虽然可获得当季大部分流行毒株的免疫力，但个体仍有可能会遭遇少部分和流感疫苗型别不匹配的毒株，疫苗以外的预防措施仍有必要。

预防流感有妙招

1.做好个人防护，保护环境卫生。要勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集、戴口罩，减少或避免接触出现呼吸道症状的人，如需接触，做好防护。

2.注意日常营养，坚持健康生活。保持充足睡眠，注意营养均衡，饮食规律，营养到位；心态平和，乐观积极；适当体育锻炼，养成健康的生活方式，有助于提高机体的基础免疫力。