不知道您有没有这样的症状，清晨起床就咳嗽、咳痰，稍一运动就胸闷气短，如果有您可要当心，这很有可能就是慢阻肺。今天，长春市第四医院、长春市胸科医院、长春市传染病医院综合科医生李杨就为大家带来慢阻肺的相关知识。

什么是慢阻肺？

慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，是一种慢性呼吸系统疾病，特征为持续的呼吸道症状和不完全可逆的气流受限，主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等。此外，它也是全球主要死亡原因之一。肺功能检查是诊断慢阻肺的重要工具。

哪些人容易患上慢阻肺？

有慢阻肺遗传家族史者患病概率更大。长期吸烟是慢阻肺第一高危险因素。儿童时期呼吸道感染，有哮喘、结核病史，长期接触粉尘等有害气体会引发肺部支气管的慢性炎症，破坏肺泡组织，产生不可逆损伤，导致慢阻肺。

如何预防慢阻肺？

1.戒烟是最有效也是成本最低的降低慢阻肺发生及延缓其进展的重要措施，在疾病的任何阶段戒烟都有意义。

2.避免吸入有害物质及病毒，出现污染天气时，要尽量减少暴露，在流感流行的季节要避免到人口密集和通风条件差的场所，外出时佩戴防护口罩。

3.适当进行有氧运动，推荐快走、慢跑、打太极拳、做呼吸操等，都能保持和增强肺泡弹性，使通气量增加，对改善肺功能有益。

4.定期做肺功能监测，存在高危因素人群应该注重肺功能监测，早期发现及早干预。

5.加强营养，多食用富含维生素的食物，例如新鲜水果及蔬菜，可以提高呼吸道粘膜的修复和抗病能力。