诺如病毒近年来频繁活跃

给无数家庭和集体带来了困扰

在应对诺如病毒的“战场”上

许多人正因一些错误的认知和做法而陷入危险之中

本期长春市第四医院（长春市胸科医院、长春市传染病医院）

传染科（十疗区）医生于婷婷

带大家一探究竟

误区一：只有冬季才会感染诺如病毒

诺如病毒是一种可以引起急性胃肠炎的病毒，以突发性的腹泻和呕吐为主要症状，有传染性强、变异快、环境抵抗力强等特点。虽然秋冬季节容易暴发流行，但是不只发生于冬季，一年四季都可能会发生。

误区二：只有婴幼儿和儿童才会感染

诺如病毒不分男女老少，全年龄段人群普遍易感。感染后通常12—48小时内出现症状，主要表现为：

1.消化道症状：恶心、呕吐（儿童呕吐多见）、腹泻（多为水样便或稀便）、腹痛。

2.全身症状：可能伴有发热、头痛、乏力等症状一般持续1—3天，多数人可自行恢复，但婴幼儿、老人等免疫力较弱者可能因脱水导致病情加重。

误区三：诺如病毒只通过飞沫传播

其实，诺如病毒的传播方式主要分为以下4种：

1.食源性传播：食用被病毒污染的食物（如未煮熟的贝类、蔬果等）。

2.水源性传播：饮用被污染的水。

3.接触传播：接触被病毒污染的物体表面（如门把手、餐具等）后，再接触口鼻。

4.飞沫传播：患者呕吐或腹泻时产生的飞沫、气溶胶，被他人吸入也可能感染。

误区四：感染后服用抗生素就行

诺如病毒是病毒感染，一般无需服用抗生素。腹痛、腹泻严重时需遵医嘱用药，孕妇、婴幼儿等特殊人群需及时就医。

此外，要做好居家隔离，症状消失后3天内避免前往人群密集场所，防止传染他人；要多喝温开水或口服补液盐，预防脱水，尤其是儿童和老人；饮食上要选择清淡易消化的食物，如粥、面条，避免油腻、生冷食物；患者呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂（如84消毒液）彻底消毒，污染的衣物、餐具等也要严格清洗消毒。

温馨提示：做好预防很关键

诺如病毒传染性强，危害很大，于婷婷医生提醒大家，生活中要注意个人卫生，勤洗手，尤其在饭前便后，用肥皂和流动水冲洗至少20秒；食物彻底煮熟，尤其是贝类等海鲜，不喝生水，蔬菜水果洗净；尽量避免接触诺如病毒患者，流行期间少去人群密集、通风差的场所；定期对居家环境进行消毒，保持通风。

诺如病毒感染后免疫力持续时间短，可能反复感染，做好日常预防是关键。