“安全期很安全的”“事后立刻吃避孕药就没事了”“不喜欢戴安全套”……

关于“避孕”，这些借口大家已经听过很多了，可最终都抵不过“中招”这一结果。

2024年9月26日是第18个世界避孕日。为避免意外怀孕导致人工流产带来的伤害，长春市传染病医院关爱门诊医生刘石磊为大家带来科学避孕的方法。

为什么要科学避孕

刘石磊医生表示，科学避孕是预防意外怀孕和减少人工流产的重要措施。

世界避孕日的宗旨就是通过普及科学知识，提高育龄人群的避孕意识，促进他们做出负责任的选择，从而提高安全避孕率，改善生殖健康水平。意外妊娠不仅会给女性的身心健康带来伤害，还可能影响未来的生育能力。因此，选择有效的避孕方法至关重要。

通过宣传科学的避孕知识，可以提高育龄人群的避孕意识，从而减少意外妊娠的发生，保护女性的生殖健康。

4大常见的避孕方法

不想意外怀孕，也不想做人工流产，以下4大常见的避孕方法要知道：

1.‌避孕套‌：有效避孕率高达95%，并能预防性传播疾病。

2.‌口服避孕药‌：正确使用短效避孕药，可靠性几乎达100%，适合有规律性生活的人群。

3.‌宫内节育器（上环）‌：适合长期避孕，安全、有效、经济。

4.皮下埋植剂‌：长效、高效、可逆，避孕效果显著。

选择适合自己的避孕方式

刘石磊医生提示大家，选择避孕方法时，应根据个人情况在医生的指导下做出最适合自己的选择。一定要切记，科学的避孕方法可以有效避免意外妊娠，保护您和伴侣的健康。无论选择哪种科学避孕方法，安全都是前提，适合自己的就是最好的。

希望大家在享受快乐的同时都可以无“后顾之忧”！让我们携手，通过科学避孕，远离人流的伤害，共同守护女性的生殖健康。